应该从小重量、小负荷cmEc低强度、简单动作开始XpOE然后再随着自身训练能UUxT提高,逐渐增加运动量keVq运动强度、高难度练习TN33作QOne
《天风证券-金工定期报告-市场情绪一览2018-03-01》